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春季发烧吃什么好
发布日期: 2018-04-10

文章目录一、春季发烧吃什么好 二、发烧不能吃什么食物三、发烧按摩什么穴位退烧春季发烧吃什么好

1、春季发烧吃什么:水果

苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

梨:犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

2、春季发烧吃什么:粥

对于发烧的患者来说,我们的小米粥和白粥是三餐可以选择的,这些比较清淡,对发烧患者来说比较适合。会发烧的人一般都是会因为体内的抵抗力不够,提高自己的抵抗力是一种最简单的方法抵制发烧。而在发烧的时候,更加需要注意饮食。有很多食物都不是发烧者可以吃的,尽量避免的就是辛辣的。

3、春季发烧吃什么:食疗方

葱白姜汤

葱白和生姜都具有解表散寒、发汗解毒的功效,两者搭配在一起,能够更好地缓解感冒发烧症状。具体做法:用5根葱白,半块生姜,分别洗净切片,加入适量清水淹没食材后,用大火煮沸,并转小火熬煮10分钟,可加入少量红糖调味,溶化后即可关火。

绿豆汤

绿豆具有清热消暑、利水解毒的作用,主治感冒发热、暑热烦渴、痰热哮喘、头痛目赤等症,非常适合感冒发烧患者做为食疗,简单又有效,只需要将绿豆加水煮烂,绿豆与水的比例1:10,大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火,加适量白糖调味即可。

发烧不能吃什么食物

标签 退热 食物 解表 营养 平性


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